「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

50. 匿名 2024/04/04(木) 15:32:37
日本人のスケジュールは寝る時間確保するの大変だよね。小学生でも学校、習い事、宿題であっという間に時間過ぎる。18時から始まるような習い事もあるからなぁ

+124

-2

112. 匿名 2024/04/04(木) 16:13:51
>>50
塾も終わるの遅いよ〜。
あと体育館でやるスポ少も遅い。
早く寝かせたいけど、どうにかならんかなー。

1件の返信

+42

-1

関連キーワード