「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

34. 匿名 2024/04/04(木) 15:29:37
前もこんな記事読んだけどショートスリーパーって先天的なもので特異遺伝子が関係してるんだよね。努力してなるのは無理らしい。

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