「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

224. 匿名 2024/04/05(金) 15:41:36
今週２だけ夜1時間半のパート
行ってるんだが
21時か22時くらいから24時30分まで
一回寝てパート行ってまた3時前に寝て
朝遅くても6時には起きないとダメなんだけど
本気で眠すぎて死にそう

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