「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

206. 匿名 2024/04/05(金) 04:56:16
>>1
眠くないのに～の事は言われてるよね
だから私も眠れない時は
布団から出てリビングとかにいる。
どうせ眠れないなら寝ないでやる！と思うと
眠くなるから布団へ行く

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