「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

201. 匿名 2024/04/05(金) 01:11:04
>>112
ウチも
部活もあるので休む暇が無い
海外はスポーツの代表でも2〜3時間の効率のいい練習させて無駄な長時間練習させないって聞いたけどどうなんだろう
部活は本人が続けたがってるから塾を辞めて凄く教え上手な家庭教師とかいないだろうかって真剣に悩む

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