「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

168. 匿名 2024/04/04(木) 20:02:11
>>1
前にテレビで自らショートスリーパーとして生活してる人にインタビューしてて｢僕の影響で妻も睡眠時間が短くなりましたが何も問題ありません！｣みたいに応えてたんだけど、目がバキバキで顔が脂ぎってて前髪がベッタリしてて、本当に大丈夫なの？って心配になる見た目だった。

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172. 匿名 2024/04/04(木) 20:29:10
>>168
わかるかも、その人笑
お風呂に1日何回も入って目を覚ますようにしてる　って言ってて「眠いんか？（寝ればよいのに）」と思いながら見てた

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187. 匿名 2024/04/04(木) 23:05:25
>>168
１日何回もお風呂に入るのも身体に悪そう
睡眠不足とお風呂のダブルパンチだな
マジで肌に悪そう

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