「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

137. 匿名 2024/04/04(木) 16:40:20
>>1
ほんでしばらくしたら「寝過ぎはむしろ逆効果！睡眠は3時間が健康にはベストだった！！」
とかの記事が出るんでしょ。しょーもないわ。
みんな好きな時に寝て好きな時に起きろ。

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