「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

133. 匿名 2024/04/04(木) 16:34:59
ロングスリーパーという人はそれはそれで病気か、睡眠の質が低いのでは？
寝床に拘るのも良い

私は部屋が荒れててもあまり気にしない方だが、寝床だけは許せないｗ

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