ダイエットに1150万円費やした30歳女性。10kg痩せても満足できず…目が覚めた「母親の言葉」

158コメント2024/04/26(金) 05:33

47. 匿名 2024/04/04(木) 11:11:46
>>30
私は…
踏み台昇降用の低い椅子 3500円
ヨガマット 2000円

あとは食事くらいかな。
みんなどのくらいかけてるんだろ。
私のはだいぶ質素なダイエットなんだろな。

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85. 匿名 2024/04/04(木) 11:50:55
>>47
わたしもマットとYouTubeで自宅トレだから、だいぶ質素なダイエットだと思うwあとはプロテインと不足しがちな栄養素をサプリで定期的に買って摂るくらい？けど体型は細身で維持してるよ！

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102. 匿名 2024/04/04(木) 12:37:11
>>47
YouTube
お白湯・半身浴(代謝上げる系)
リンパマッサージ
ウォーキング

実質ゼロ円で20kg痩せた。その後の洋服買い直しが一番お金かかった

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