節約お菓子(市販・手づくりなんでも！)教えて（泣）

332コメント2024/04/14(日) 04:47

66. 匿名 2024/04/04(木) 08:38:04
４人家族で毎月ファミリーパックのお菓子を４つくらい買ってテーブルの上にちょっとづつ置いて減ったら補充ってしてるけど一ヶ月くらいもつ…主さんの食欲がすごいね…
ご飯ちゃんと食べてる？
お菓子で食欲満たしちゃってない？

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113. 匿名 2024/04/04(木) 08:50:27
>>66
横だけど私も主さんと同じタイプ。ご飯食べてもお菓子に対してはブラックホールなんだよね。若い頃はそれでも太らなかったけど32歳超えたあたりから脂肪がつきやすく落ちにくくなったから流石にセーブし始めた。

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130. 匿名 2024/04/04(木) 08:58:46
>>66
常に沢山あって余裕がある状態なら人間に限らず動物も「いつでも食べられるし、今はそんなに欲しい気分じゃない」と食欲もコントロールできて抑えられるんだよね

我慢して飢餓状態、爆発的な食欲
これを交互に繰り返す悪循環なダイエッターが多い
食に貪欲になるしセーブが効かなくなる

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