隠れ肥満のダイエット

71コメント2024/04/22(月) 15:07

7. 匿名 2024/04/03(水) 21:34:39

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30. 匿名 2024/04/03(水) 21:56:58
>>7
私、BMI18で体脂肪22、週5でプールで泳いで筋トレもしてお腹割れてるけど運動不足に入るのか。

1件の返信

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47. 匿名 2024/04/03(水) 22:55:16
>>7
BMI値19.4、体脂肪26.9
かくれ肥満だ！

2件の返信

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51. 匿名 2024/04/04(木) 00:10:36
>>7
体脂肪率28％BMI19
普通だわ
隠れ肥満だと思っていた

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53. 匿名 2024/04/04(木) 06:57:48
>>7
かくれとらんただの肥満だった。。
せめて隠れ肥満か固太りまずはめざそう。

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55. 匿名 2024/04/04(木) 08:03:42
>>7
筋肉質(スリム)か

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58. 匿名 2024/04/04(木) 09:09:20
>>7
BMI18.5、体脂肪率23%ぐらい。
運動不足なのか…。
週3くらいはジムで5kmぐらい走ってるけど、筋トレもするべきかしら…？

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