自分の中の最高に気持ちいいストレッチは？

92コメント2024/04/03(水) 22:11

76. 匿名 2024/04/03(水) 03:21:21
合蹠のポーズ
中学生の時から続けてる
生理痛でしんどい時も腹式呼吸とセットでやると気持ちが楽になるし、自分にとっては楽な姿勢だから漫画を読んだりテレビを見るときもよくやってる

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