自分の中の最高に気持ちいいストレッチは?
92コメント2024/04/03(水) 22:11
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25. 匿名 2024/04/02(火) 23:36:11
ストレッチかわからないけどダウンドッグからの片足上げ
あと貝のポーズ?足の裏つけてあぐらかいて前屈するやつ
股関節だけ柔軟性あります+6
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59. 匿名 2024/04/03(水) 00:21:14
>>25
わかるー
さそりのポーズだったかな、あげた脚の膝曲げるやつ。血が流れてるわ〜って感じがする+2
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