1ヶ月お菓子断ちチャレンジ

>>261
飲み物って200キロカロリー超えるのあんまり無いじゃん。
お菓子は余裕である、、、
飲み物だけと決めているから歯止めが効くし、水分だから満腹感もあるんだよ。私は。
ここでお菓子やスルメとか『食べ物』だと止まらなくなる人間だというのは自分が1番知っている。
甘い物摂取できるから我慢しなくて良いし、私にはベストの方法。田舎でスタバとかが気軽に行ける距離に無いのも幸いしてるかな。