ガールズちゃんねる
  • 169. 匿名 2024/03/27(水) 02:43:27 

    >>1
    FDAの調査結果、当たり前じゃん。
    脂質異常症とは関係ないって。
    でも糖尿病とは関係ないとは書いてない。

    果物食べて上がるのは、まず糖分だもの。
    脂質はほとんどないから。
    糖分取りすぎて、結果脂質悪化はするけど。

    ただ体に良いのはわかる。

    でも血糖値上がりやすいのは事実だよ。

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  • 172. 匿名 2024/03/27(水) 03:02:34 

    >>169
    ざっくりググッてみたら
    果物の果糖は血糖値を上げにくく、
    更に果物に含まれる食物繊維が上昇を抑えるというようなことが書いてあった。
    結局、バランスよく食べろってオチなんだよねーw

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