自分の運動量が足りてるかどうか誰かが判断してくれるトピ
73コメント2024/03/26(火) 05:37
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69. 匿名 2024/03/25(月) 16:55:16
>>1
50代 甘党
週4ジムで筋トレ30分とハードなスタジオ50分×2+2
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73コメント2024/03/26(火) 05:37
69. 匿名 2024/03/25(月) 16:55:16
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