自分の運動量が足りてるかどうか誰かが判断してくれるトピ
73コメント2024/03/26(火) 05:37
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64. 匿名 2024/03/25(月) 15:31:48
ホットヨガ週2〜3回(強度弱めのみ)
犬散歩毎日30分
午後3時に紅茶とせんべいやチョコで必ずおやつタイムしてしまう体脂肪率高め53歳+3
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73コメント2024/03/26(火) 05:37
64. 匿名 2024/03/25(月) 15:31:48
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