ガールズちゃんねる
  • 64. 匿名 2024/03/25(月) 15:31:48 

    ホットヨガ週2〜3回(強度弱めのみ)
    犬散歩毎日30分

    午後3時に紅茶とせんべいやチョコで必ずおやつタイムしてしまう体脂肪率高め53歳

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