【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

260コメント2024/04/24(水) 10:24

213. 匿名 2024/03/25(月) 06:30:30
>>161
食べる量を減らしましょう(特に夕飯と間食)
飲み物はお茶か水かブラックコーヒーで

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219. 匿名 2024/03/25(月) 07:55:17
>>213
やっぱり飲み物でもだいぶ変わりますか？スティックのカフェオレとかカロリー低いけど

1件の返信

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