毎日大量にお菓子を食べてしまう

私も同じでお腹すいてないし気持ち悪いけど食べちゃう。3食きちんと食べようが何か口に入れておきたくなるから栄養の問題じゃないと思う。
最近はお菓子じゃなくて茹で卵とおにぎりをとにかく食べるようにしてるよ！
量がすごいから当然太るけど、肌荒れとかはしないからお菓子よりはましかな