毎日大量にお菓子を食べてしまう

もうお菓子我慢できないから夕飯はプロテイン飲んでスナック菓子食べる生活だよ。でも割り切ってずーっとやってたら、最近ちょっと変化してきたかも

以前
プロテイン1杯、ポテチ大袋1、チョコパイ6個、チョコチップクッキー1箱
↓
最近
プロテイン1杯に0キロカロリーの珈琲寒天ゼリー入れたドロリッチ風、サッポロポテト24gの小分けパック、蒟蒻畑2個かぐーぴたのクッキーを1袋（3枚）

とりあえず脂質や糖質はだいぶ減らせてると思う