毎日大量にお菓子を食べてしまう

年明けからたんぱく質不足だったら2月半ばから食欲が爆発した
お菓子食べまくってしまった
人に話しづらい悩みやストレスもあったから、栄養不足とエモーショナルイーティングの両方なのかな