毎日大量にお菓子を食べてしまう

>>142
全然非難とか否定じゃなくて…。
生理前に理性が効かなくなるくらい食べてしまうとか、仕事終わりでストレスから食べてしまうとか、ダイエットしたいのに余計に食べてしまうのは、
やっぱりホルモンの変化や栄養不足、砂糖中毒からの依存症、運動や睡眠不足、精神的なストレスが原因の場合もあると思います。
それぞれ対処が違うので、自分に合った原因と対処を長いことお菓子がやめられない場合は考えてみても良いかなと思います。