田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし
788コメント2024/04/09(火) 06:39
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1. 匿名 2024/03/17(日) 19:39:38
田中は自身の体形管理について「お米は1日2合食べる」と打ち明けた。さらに自炊についても「外食は月に1、2回するかしないか。あんまり脂質を多く摂らないんですよ。揚げ物とか、お肉の脂とか」と語った。MCの今田耕司から「お肉めっちゃ食いそう」と聞かれ、田中は「塊でいったら、8年ぐらい食べてない。ギョーザとかに入ってるのは、食べたりしますけど」と続けつつも「我慢は一切してないです」と話した。
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22. 匿名 2024/03/17(日) 19:42:18
>>1
塊と挽肉で何か違うの?
意味わからん+114
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38. 匿名 2024/03/17(日) 19:44:10
>>1
私は脂質より糖質とらないほうがいいみたい。人によるからね!+171
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43. 匿名 2024/03/17(日) 19:44:50
>>1
え、まって私も肉ほとんど食べないけどw+26
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52. 匿名 2024/03/17(日) 19:46:04
>>1
タンパク質が足りないと老けるよ
40歳過ぎたら一気におばあさん+142
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58. 匿名 2024/03/17(日) 19:46:52
>>1
> 「お米1日2合」
> 「肉の塊は8年ぐらい食べてない」
普通逆でわ?
炭水化物減らさない?+43
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60. 匿名 2024/03/17(日) 19:47:01
>>1
なんとも言えない顔…ツヤツヤだけど…なんだろう…+122
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83. 匿名 2024/03/17(日) 19:51:00
>>1
あれ?
顔アナウンサー時代に戻ってきた?
少しふっくらして幸せそう+33
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98. 匿名 2024/03/17(日) 19:53:09
>>1
肉は食べた方がいいんだよね?
お肌がパサパサになる。
鶏胸だけでも食べてるのかな?
米、意外にたくさん食べてると思った。+59
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126. 匿名 2024/03/17(日) 19:58:16
>>1
1日に1合でも多いよ
1合あたりの量を間違えて覚えてないよね?
さすがに多すぎない?+15
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129. 匿名 2024/03/17(日) 19:59:26
>>1
前よりメイク薄くなって可愛いくなった+17
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138. 匿名 2024/03/17(日) 20:01:34
>>1
注入したのかふっくらしたのか‥
後者かなぁ+30
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141. 匿名 2024/03/17(日) 20:01:55
>>1
この人には、これがあってるんだろうね
番組見たけど、すっぴんみたいだったけど、アップでうつっても自然な感じでつやつやで顔色も良くてきめも整っていてきれいだった
タンパク質はしっかり摂って糖質とらないのがいいとは限らないんだね+64
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167. 匿名 2024/03/17(日) 20:08:18
>>1
お米生活してやがる
なんかギラギラ感が無くなった
+14
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189. 匿名 2024/03/17(日) 20:14:59
>>1
脂質とりすぎって毎日あすけんの人に言われてるや。+28
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199. 匿名 2024/03/17(日) 20:22:25
>>1
+14
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204. 匿名 2024/03/17(日) 20:24:15
>>1
可愛くなくなった+36
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205. 匿名 2024/03/17(日) 20:24:15
>>1
唐揚げ美味しいよ+21
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210. 匿名 2024/03/17(日) 20:25:18
>>1
米2合でお水も何リットルも飲んでるんだよね?
それだけでおなかパンパンだわ、でも満たされない。+29
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220. 匿名 2024/03/17(日) 20:31:40
顔が変わったというより、むしろ>>1が本来の田中みな実の顔に近くて、ちょっと前までの顔は昔と違いすぎて違和感ありまくりだったけどな
でも>>1も>>1で何か注入直後っぽい顔してるけど+28
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230. 匿名 2024/03/17(日) 20:35:39
>>1
この写真、家政婦の志麻さんに見えた+7
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248. 匿名 2024/03/17(日) 20:48:10
>>1
顔元に戻ってきたね?+24
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249. 匿名 2024/03/17(日) 20:48:58
>>1
ガクトのほうがストイック+4
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266. 匿名 2024/03/17(日) 20:58:45
>>1
ご飯2合がわかんない?
多いの?少ないの?+1
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298. 匿名 2024/03/17(日) 21:26:43
>>1
そこまでしても田中みな実止まりなら、今の自分で良い。+28
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316. 匿名 2024/03/17(日) 21:54:29
>>1
かわいい+2
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324. 匿名 2024/03/17(日) 22:11:40
>>1
うーん、スタイルいいと思ったことがない
叩かせる記事?
可哀想
低身長女子の希望の星なんだろうけど
+87
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327. 匿名 2024/03/17(日) 22:12:43
>>1
若い時の叶姉妹みたいなスタイルなら食生活興味あるけどw
+70
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333. 匿名 2024/03/17(日) 22:30:11
>>1
自分に合ったやり方を見つけて実行できたら一番良いよね+10
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337. 匿名 2024/03/17(日) 22:37:55
>>1
動物性たんぱく質は美容や老化防止のために大切な気がするけど、
体質によって必要量は全然違うんだろうか…+11
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372. 匿名 2024/03/17(日) 23:33:21
>>1
徹底してもある程度好きな物食べてもちっこい人ってイメージは変わらない気もするw
写真集は修正したりプロが部分的に撮るからマジックかかるけど動画で芸能人やプロのモデルと並ぶとやっぱり素人
顔も整形しても一般界の良い方て感じだし
本人もこの番組で私はプロのモデルではない普通の30代が努力したらこうなりますって言うのが女性の支持を受けてるって言ってたけどもうオワコンだと思う
+31
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376. 匿名 2024/03/17(日) 23:50:16
>>1
脚気にならない?+5
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386. 匿名 2024/03/18(月) 00:20:22
>>1
ストイックでいいんだろうけど、そんなにスタイルいいと思わないし、綺麗だとも思わない+41
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389. 匿名 2024/03/18(月) 00:26:37
>>1
芸能人は商売道具でもあるから、体型管理徹底している人多いよね。米倉涼子もお腹いっぱい食べたことないって言ってたし。むろん、元も違うんだろうけれど、美しさを保つ努力も相当してると思う。+6
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390. 匿名 2024/03/18(月) 00:26:59
>>1
この人って見た目ばかりで中身がない人なんだろうな。恋愛の話も着眼点がいつも上部のお話が多い。+40
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397. 匿名 2024/03/18(月) 00:59:53
>>1
お酒辞めてお米いっぱい食べても太らなかったしむしろ痩せた。お酒ってすごくカロリー高いんだなって思い知った+5
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414. 匿名 2024/03/18(月) 02:10:57
>>1
ちょっと柏木由紀に似てる+13
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417. 匿名 2024/03/18(月) 02:31:14
>>1
お米をしっかり食べるのは大事だと思う
水分補給、肌の保水力になるし
+19
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422. 匿名 2024/03/18(月) 03:13:58
>>1
なんか自然派ナチュラリストみたいな写りだねw
私は毒気のある方が好き+2
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426. 匿名 2024/03/18(月) 03:25:34
>>1
サムネでタサンさんかと思った+1
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454. 匿名 2024/03/18(月) 07:48:28
>>1
このヘアメイク似合ってないと見るたび思う
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476. 匿名 2024/03/18(月) 09:22:41
>>1
肉食べてない代わりに何のタンパク質食べてるんだろう。自分もそこ(糖質とタンパク質源)で悩んでるので(芸能人だし費用的に参考にならなそうだけど)気になった。
魚?大豆製品?
大豆も取りすぎると良くないみたいでどうしてるのか。
やはり魚(魚介)メインなのかな。
あと炭水化物の代わりに何食べてるんだろう?
加えて果物とかも極力摂らないのかな。
+5
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499. 匿名 2024/03/18(月) 10:33:32
>>1
この画像可愛いすごく可愛い+3
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506. 匿名 2024/03/18(月) 10:54:24
>>1
私は真逆だ
お米は太るから食べない、その代わり肉はよく食べる
こればかりは個人差あると思うから安易に他人のを真似しないほうがいいね+14
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540. 匿名 2024/03/18(月) 11:41:27
>>1
それなのに年相応ってどういうことだろう+2
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542. 匿名 2024/03/18(月) 11:44:50
>>1
そろそろまたお直ししないと目が小さくなっておばさん化してるね+4
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553. 匿名 2024/03/18(月) 12:24:38
>>1
顔昔に戻ってきたね+6
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556. 匿名 2024/03/18(月) 12:44:11
>>1
この写り方、ハリセンボンの細い方に似てない?+8
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565. 匿名 2024/03/18(月) 12:56:27
>>1
お米ばっかり食べる人って背が低くて
胴長短足だよ。
やっぱり外食したり、おかず沢山でお米少し
の人は背が高くスタイル良くなるよ。
母親でも貧困家庭出身だったのかね
+2
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573. 匿名 2024/03/18(月) 13:17:23
>>1
肉食べないのに米2合、豆類と魚でタンパク質摂ってると思うけど。+3
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577. 匿名 2024/03/18(月) 13:33:47
>>1
首がスッキリしていて羨ましいし、すごいかわいい笑顔にみえます。お幸せなのね。+1
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599. 匿名 2024/03/18(月) 14:54:20
>>1
そこまで徹底してないと太りやすい体質なのかな。
大変だね。+1
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604. 匿名 2024/03/18(月) 15:01:06
>>1
すごい色々されてるし綺麗だけど痩せすぎだから老けてみえる。+8
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617. 匿名 2024/03/18(月) 15:30:30
>>1
この方位美容にお金かけられるなら遺伝子検査でもして自分に最適な食材を食べる事だって出来るだろうな
あとお米といっても古代米とか栄養豊富なお高いお米食べてそう
お肉食べないのは意外だったけど代わりにお魚食べてるかも
その方が肌は綺麗に保てるだろうし+0
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619. 匿名 2024/03/18(月) 15:36:27
>>1
チビだから少し食べても太るもんね+2
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621. 匿名 2024/03/18(月) 15:44:44
>>1
>>17
>>186
米2合食べて、大量のフルーツを食べて、チョコ3kg食べて、肉はほぼ食べない…
あとビタミンCを4時間おきに飲むんだっけ?
不思議な食生活。+58
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622. 匿名 2024/03/18(月) 15:45:59
>>1
なんでこんなにマイナス?
かわいいし言ってることも普通だし、ここまでマイナスに寄らなくてもという気がする
三食でお米2合だと思うとちょっと少なめってこと?この人小さいんだっけか+0
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627. 匿名 2024/03/18(月) 15:51:47
>>1
お肉食べないの?ひき肉ちょっとってどういうこと?
お魚やたまごでタンパク質とってんのかな+2
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666. 匿名 2024/03/18(月) 17:05:28
>>1
極端な人だな、、、
ただ細いだけって感じ
+6
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667. 匿名 2024/03/18(月) 17:05:37
>>1
お肉食べないとパサついた感じになるよね。この人、まさに。+3
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694. 匿名 2024/03/18(月) 17:54:03
>>1
一緒にいてつまらなそう。+8
-0
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697. 匿名 2024/03/18(月) 17:58:35
>>1
どうでもいい
+3
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717. 匿名 2024/03/18(月) 18:31:23
>>1
なんかよーわからん食生活
水2リットルはいいとして、果物を朝沢山食べるんでしょ?メロンまるごととか、、、体冷えそうだし
米2合も結構糖質高いけどおかずは何食べてるんだろうとか、、、、+8
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788. 匿名 2024/04/09(火) 06:39:10
>>1
私も惣菜以外で肉なんてほぼ食べない
美容の為とかではなく単に貧乏なだけですが(笑)+0
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