お菓子をやめて変わったこと

持病で定期的に血液検査しててある日主治医に（持病とは全く無関係）LDLコレステロールがこのままの数値（200）だと薬でコントロールしなきゃいけなくなるって言われて一念発起
ちょうど人生Maxに太ってたからその日からダイエット始めてお菓子断ち
やめようと思ったらパッと止められるタイプだったらしく、栄養管理アプリと運動とで１年で20kgやせてコレステロールも正常値
ニキビができなくなった！
今は時々高カカオチョコ食べる程度
別に食べたくもならない

ちなみにダイエット前は菓子パンにスナック菓子に洋菓子とやりたい放題だったw