お菓子をやめて変わったこと

120コメント2024/03/16(土) 09:28

18. 匿名 2024/03/14(木) 20:52:25
>>1
むしろそのまま健康診断行って
ヤバイのを目の当たりにしてから本気で
お菓子辞めた方が長続きしそうだけど

黒か白じゃ無くて、今色んなお菓子とか出てるから
無理しないでも大丈夫だよー（健康若しくはダイエット出来るよ）

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63. 匿名 2024/03/14(木) 21:19:59
>>18
私、それで禁酒決意出来た
ありのままで行って現実見るのもありだよ

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65. 匿名 2024/03/14(木) 21:22:34
>>18
まさに去年の結果見て即始めたよ
一年がんばったから今年の健康診断は楽しみでしかない
体重もだけどコレステロールとか糖の取りすぎとか数値にはっきり出るから丸腰で挑むのがおすすめです

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