お菓子をやめて変わったこと

>>82
だいたい一週間で一キロペースだったよ
私の場合はよく食べてた菓子パンもやめたからより効果あったのかも
82さんも二週間頑張れているんだから結果が出てくるまであと少しだと思うよ一緒にお菓子断ち頑張ろうね