ダイエット中にイベントや友だちからの誘いがあったら‥?
68コメント2024/03/22(金) 19:08
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51. 匿名 2024/03/09(土) 13:13:04
>>1
行くよ。
経験から言うと、社交を疎かにしてダイエット優先は本末転倒だと思う。
他の日にストイックに節制すればいいし、そのイベントでもちょっと控えめにするとか。
それに、たまたまここ最近機会が増えたとて、ずっとというわけでもないのだし。+9
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59. 匿名 2024/03/09(土) 16:06:19
>>51
そうだよね、楽しいお付き合いを我慢する方がストレス溜まって余計なドカ食いをしてしまいそうな気がする。
お付き合いは思い切り楽しんで、家に帰ってから気持ちを切り替えて節制すれば良い。
メリハリが大事だよね。+4
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