ダイエット中にイベントや友だちからの誘いがあったら‥？

>>51
そうだよね、楽しいお付き合いを我慢する方がストレス溜まって余計なドカ食いをしてしまいそうな気がする。

お付き合いは思い切り楽しんで、家に帰ってから気持ちを切り替えて節制すれば良い。
メリハリが大事だよね。