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52. 匿名 2024/03/07(木) 17:11:45
>>19
ご飯、肉か魚のメイン、おかずスープ、サラダが多い。おかず2品作るの面倒だから汁物を食べ応えあるものにする。+6
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107. 匿名 2024/03/07(木) 19:47:36
>>52
今日の料理の土井先生もそう言ってた
具たくさんの汁物があれば他のおかずはなくてもいいって
それでも物足りないなら納豆
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52. 匿名 2024/03/07(木) 17:11:45
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107. 匿名 2024/03/07(木) 19:47:36
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