共働き世帯の夕飯事情！忙しい毎日でも短時間で用意するコツは？

だいたい前夜に用意してる
野菜カット、出汁をとる、お肉や魚の下味つける、炒め物の調味料を合わせておく、とか
18時30分に帰宅後、すぐに炊飯器のスイッチを入れて、手洗いうがい着替えをしてから
20分くらいで仕上げる
19時には食べてるよ