共働き世帯の夕飯事情！忙しい毎日でも短時間で用意するコツは？

冷凍しておいたごはん
なんか汁物（だるければインスタント）
ベビーリーフ洗っただけのサラダ
納豆、豆腐、しらす、めかぶ等調理なしのもの
肉か魚を焼いただけ、塩胡椒か市販のたれで食べる

基本これで乗り切る