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50. 匿名 2024/03/07(木) 21:00:17
>>7
何キロから何キロになった、って書いてくれた方が参考になる！+2
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51. 匿名 2024/03/07(木) 21:16:31
>>50
7です
163cm68kg体脂肪41%
→53kg体脂肪25%うろうろしてる。
食事メインで変わったと思うけど運動も必要よー+6
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50. 匿名 2024/03/07(木) 21:00:17
+2
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51. 匿名 2024/03/07(木) 21:16:31
+6
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