【解説】人と食事が“苦痛”「会食恐怖症」原因は子どもの頃からの「完食指導」？治療法と向き合い方…新しい取り組みも

>>140の続きだけど、私は友達に「残すの？」って言われたのがトリガーだったとはっきりわかってたので(遡ると給食の間食指導とかもあったけど、あくまで友人の指摘がきっかけ)人に自分が何を食べて何を残したか把握されそうにない状況なら大丈夫なのでは？と思って、お弁当は銀紙とかで隠せるし、蓋しちゃえば覗き込んで見てくる人はいないだろう、学食ではラーメンとか汁物にしたら万が一少し麺を残してもわかりにくいだろうとか、成功体験を積んでいって治しました。
実際いちいち人のメニューや何を残してるとか覗き込んでくる人なんてほとんどいないんだよね。
ちなみに本来残すことが私はほとんどなくて普通にしてればちゃんと食べられる。