体調不良で痩せたから維持したい

>>1
それは脱水と筋肉が落ちた2キロだから不健康だよ。
2キロ増えてるときのあなたと、今のあなたを比べても何ら変わらないか、むしろ肌な髪質は悪いんじゃないかな。
食べて飲んだらすぐ2キロ戻るだろうから、そのあとしっかり糖質制限して筋肉量減らさないで体脂肪のみ減らすダイエットを！