足だけ異常に冷たい

日中は靴下に貼るカイロして、綿の腹巻きとスパッツ兼用してるの履いて、下半身絶対冷やさないようにしてる。かなり日中冷えなくなった。

私も鍼治療週一でしてるし、運動もして、毎日湯船に浸かり、ヨガもやって、毎日鍋食べてる。けど、なかなか冷え性改善しない…