【注意】気温差“－14℃”血流低下で「寒暖差ぎっくり腰」続出　3連休も“極寒”要注意

私の経験上、腰痛が悪化するのは仕事などで過大なストレスがかかった時期だった

何年もやめたいけどやめられないみたいな職場にズルズルいた時に人生初のぎっくり腰を経験
歩くのも大変でしばらく難儀した、再発とかもあったり

その職場を辞めて以降一度もぎっくり腰やってない
体が悲鳴をあげて頼むから辞めてくれ！！と全身で私に訴えてきたんだなと思った