お米は太りやすい食べ物は大ウソ！？「ホンマでっか」評論家の解説にさんま納得「なるほどな～！」

346コメント2024/02/27(火) 08:32

322. 匿名 2024/02/22(木) 22:15:40
なんか朝とか昼は、ご飯の量減らしたりおやつも食べなくて大丈夫なんだけど、夜はガッツリ食べたくなっちゃう😭
夜だけ減らして、おやつは朝みたいな生活をしてる時はすぐ痩せたからやっぱり夜に食べるのは良くないよね…

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