お米は太りやすい食べ物は大ウソ！？「ホンマでっか」評論家の解説にさんま納得「なるほどな～！」

346コメント2024/02/27(火) 08:32

185. 匿名 2024/02/22(木) 08:03:34
状況によるんじゃないかな？

お代わりしてる人が茶碗1杯にすれば適正だけど、スポーツしてるのに糖質不足してる人が1杯増やせば体重減りやすくなると思う。

入院した時、白米200グラム出てきてどんぶりかっ！って突っ込んだけど、本来それくらい食べても良いらしいです。

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