お米は太りやすい食べ物は大ウソ！？「ホンマでっか」評論家の解説にさんま納得「なるほどな～！」

346コメント2024/02/27(火) 08:32

122. 匿名 2024/02/21(水) 23:56:58
>>69
お米断ちすると結果出るの早いですよね
血糖値上がるから控えてるんですけど結果ケトジェニックやってる感じになってます
アマニ油など油脂類も摂れるので腹持ち良いのがいいですね

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