冨永愛「ラーメンは年2回」辞めると宣言　ラーメン前に満面の笑み「これからは好きな時に食べるぞ」

>>34
意外と蕎麦はカロリー高いんだようどんより

>>34
食べ物での体系の話って体質もあるだろうし難しいよね。
私コロナ自粛の時期、一人暮らしでリモート勤務で誰とも会えなくて病みかけてて週6でランチをラーメンにしてたんだけど、リモートでの仕事が忙しすぎて1日1食しか食べなかったからかスルスル痩せた。
ラーメン食べる＝太るってわけでもないのだなと思った。

もちろんモデルの人は美しい体系維持が目的だからただ痩せるのとは別の話ですが

>>34
ラーメンは脂質が多い。
うどん、そばは天ぷら入れなきゃ脂質は少ない。お肉も入ってないし。
長ネギとかワカメとか山芋とか痩せ体質を促す食材が入ってる場合も多々だし。
出汁も魚系や昆布とヘルシー