ガールズちゃんねる
  • 41. 匿名 2024/02/20(火) 18:03:41 

    今、逆流性食道炎だから枕を高くして寝てるけど、頚椎に負担が行かないよう上半身全体を高くするように心がけてるよ

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  • 106. 匿名 2024/02/20(火) 21:24:13 

    >>41
    私もだよ。

    低いと高確率で翌日胸焼けがするから。

    いらないかけ布団を巻いて、
    胸の下あたりからなだらかな斜めにしてるんだけど
    ダメなのかな…

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