【月1～2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】

236コメント2024/03/09(土) 08:18

7. 匿名 2024/02/09(金) 10:27:57
とりあえず毎日エアロバイク40分漕いでる
あったかくなったら散歩40分
で一年で-14kg
まだ減らしたいからゆるくやってる
ガチ目にやると季節の変わり目にやる気がごっそり減る

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131. 匿名 2024/02/09(金) 14:47:42
>>7
低身長用の買ったのにエアロバイクのサドルで股がめちゃくちゃ痛いんだけどどうにかならないかな
おしりにクッションついてるガードルみたいなのも履いてるし、サドルにもクッションカバーつけてるのに最初から痛い
ちなみにFITBOXです

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149. 匿名 2024/02/09(金) 20:38:30
>>7
服掛けになってるから、私もやるかな

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185. 匿名 2024/02/14(水) 22:53:51
>>7
食事はどんなものを食べていますか？

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