【月1～2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】

>>35
きっかけがあるといいね
私もずっと挫折繰り返してきた（今も目標達成してなくて継続中だから色々と断言はできない身）
けど今回は本気でやらないともう中年太りの醜いままだなと気づいてかなり続くようになったよ
月1kgでも痩せたらすごい！！！って思うようにしてる

あすけんの体重グラフ、1ヶ月2ヶ月と過ぎると見るの楽しくなる