【月1～2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】

236コメント2024/03/09(土) 08:18

31. 匿名 2024/02/09(金) 10:37:45
よく歩く
ゆるく糖質制限
サラダから食べる
寝る前に寝たまま腰ひねりメニューを4種類くらい

腹が薄くなって嬉しい〜

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