【月1～2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】

去年の8月から毎月₋1kgペースでダイエット始めました！
165cm 70.5kg→今朝63.5kgです
過去に挫折したときは64kgまでしか到達できずリバウンドしたのに、
今回は先週から63kg台をキープ出来ていてやっと一歩進めた気がします泣泣
第一目標は60kg切ることなので引き続き頑張ります