【月1~2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】
236コメント2024/03/09(土) 08:18
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211. 匿名 2024/02/20(火) 21:49:06
>>156
すごい!理想的!何しましたか?+2
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222. 匿名 2024/02/26(月) 12:15:35
>>211
ありがとうございます!ジムで1時間ほどの筋トレを週3〜4回と、食事制限をしてます+4
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