【月1～2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】

>>194
私も4月に入園式だから痩せたいのに、モチベーションが上がらなくて10月から停滞期😓なので出来るだけストレス溜めないようにしています（出来ないこと、したくないことを無理矢理しない）
こどもが入園したら毎日運動できそうなのでそれまでは維持はする方向でいてます。