【月1~2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】
236コメント2024/03/09(土) 08:18
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110. 匿名 2024/02/09(金) 12:20:05
>>3
お菓子をやめるかお酒をやめるか、夕食の米を半分にして少しでいいから体重を減らすのはどうかな
お菓子をやめた効果は絶大で、甘いチョコレートが食べても美味しさを感じなくなりました+11
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113. 匿名 2024/02/09(金) 12:22:24
>>110
酒飲んだことありません+1
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201. 匿名 2024/02/18(日) 12:14:56
>>110
わたしもお菓子やめたら、バレンタインで久しぶりに食べたチョコを胃が受け付けてくれなかった😂+4
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