【月1～2kg減量】☆ゆるダイエットトピ☆【スローペース】

236コメント2024/03/09(土) 08:18

1. 匿名 2024/02/09(金) 10:24:53
仕事や家事育児が忙しい、なかなか誘惑に勝てないなどで月1～2kg以内の減量目的の方のためのトピです。主は育児でなかなか運動が増やせず停滞期3ヶ月越えましたが諦めません！スローペースでゆっくりまったりいきましょ～🎵

+104

-5

32. 匿名 2024/02/09(金) 10:39:34
>>1

1件の返信

+31

-0
44. 匿名 2024/02/09(金) 10:47:39
>>1
その1キロが痩せられずはや1年。。。先月やっと51kg台になったのにまたここ数日52.2kg😮‍💨あーーーーあーーーーー。ほんとに嫌になる

+46

-1
103. 匿名 2024/02/09(金) 11:52:22
>>1
産後3ヶ月たったけどまだ8kgも太ってる、というか定着してしまった。
月1kgでも半年後にはほぼ元通りの体重か。
お菓子控えます

2件の返信

+10

-1
107. 匿名 2024/02/09(金) 12:08:27
>>1
あと3キロが痩せなくて焦ってたけど、1ヶ月1キロペースで3ヶ月かけようと思います。「夏までに定着すれば良いな〜」くらいのメンタルでのんびり確実にやりたい！

+23

-0

関連キーワード