日本人の3人に1人「夜型人間」が抱えている「健康リスク」…実は心不全、脳卒中、うつ病になりやすいワケ

80コメント2024/02/10(土) 08:12

9. 匿名 2024/02/08(木) 14:27:59
0時より早く寝るのをもったいないと思ってしまう
大体寝るのは0時30分～1時
ちなみに起床は7時

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